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Diététique du 21e siècle

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Dr Tal Schaller Christian

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Ce livre, fruit de trente ans d'expérience de l'auteur avec des dizaines de milliers de patients, montre comment concilier plaisir et santé.

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  • 9782874610806
  • 160
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L'alimentation est l'un des piliers de notre santé, pourtant trop de gens ont peur de s'y intéresser car ils croient que manger sainement veut dire se priver de tout plaisir !

Il n'interdit aucun aliment mais enseigne comment concilier l'art de l'équilibre personnel grâce à la conscience alimentaire. Il offre la synthèse la plus complète à ce jour de toutes les écoles diététiques, des médecines millénaires de tous les pays et des acquis de la science moderne. Un livre indispensable à tous!

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204-Chapitre 1

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    Une très bonne nouvelle : vous découvrirez ici une méthode pour apprendre à se délivrer de la violence relationnelle, celle qui consiste à déverser ses émotions sur ses proches par des mots ou des coups, mais aussi de la violence intériorisée, qui correspond à garder en soi toutes ses émotions en se tuant soi-même à petit feu !

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    Réaliser que nous sommes bien plus que ce que nos parents et nos professeurs nous ont enseigné, c’est ouvrir la porte à un passionnant voyage de découverte de soi-même qui conduit au plaisir merveilleux de devenir toujours plus conscient.

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    Habitué à ce monde cartésien nous ne voulons plus comprendre les pratiques ancestrales qui sont la conscience de la terre millénaire. Le chamanisme permet de réconcilier notre mental avec des perceptions oubliées pourtant inscrites en nous. Art de vivre au naturel, il est une manière de se réconcilier avec notre être spirituel, de s’éveiller à la nature...

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