Editions marco pietteur

Un véritable parcours de transformation en 28 jours : chaque jour, un exercice simple et profond (10 à 20 minutes) fondé sur les neurosciences pour transformer votre dialogue intérieur, accueillir vos émotions avec compassion et retrouver votre sagesse intérieure.

Submergé par le stress ou l'anxiété ? Prisonnier de pensées qui tournent en boucle ? Déconnecté de vous-même ?

Ce livre est fait pour vous. Non pas comme une injonction à « être positif », mais comme un accompagnement bienveillant vers votre propre sagesse intérieure.

Depuis trente ans, les neurosciences contemplatives révèlent une réalité lumineuse : nous possédons tous en nous des capacités remarquables d'apaisement, de clarté et de discernement. Elles ne demandent qu'à être éveillées.

Ce livre vous propose un véritable parcours de transformation en 28 jours. Chaque jour, en 10 à 20 minutes, un exercice simple et profond issu des neurosciences contemplatives, de l'anthropologie de la santé et des protocoles NeuroWisdom développés par Mark Waldman et Chris Manni

Et si votre âme connaissait déjà sa mission avant de naître ? Ce livre explore la communication prénatale et comment nos bébés, avant même leur naissance, peuvent nous guider vers notre destinée à travers notre sixième sens.

Ce livre vous propose la quintessence du savoir acquis après plus d'une quinzaine d'années par le Docteur Georges Mouton au chevet des sportifs, athlètes, cyclistes ou autres pratiquants de sports d'endurance. Un guide essentiel de médecine fonctionnelle pour donner le meilleur de vous-même.

Comprendre la ménopause : dépasser les idées reçues et retrouver la santé

Fatigue persistante, bouffées de chaleur incontrôlables, troubles du sommeil, brouillard mental, prise de poids inexpliquée, anxiété, perte de désir, douleurs articulaires… Pour des millions de femmes, la ménopause s'accompagne de symptômes qui bouleversent le quotidien, fragilisent la confiance en soi et donnent parfois le sentiment de ne plus reconnaître son propre corps.

Trop souvent, ces difficultés sont minimisées, mal comprises ou attribuées au simple « vieillissement ». Résultat : de nombreuses femmes souffrent en silence, faute d'une prise en charge adaptée et de réponses fiables.

Dans cet ouvrage de référence, le professeur Herman Depypere, gynécologue et chercheur reconnu internationalement, met à la portée de toutes les femmes les dernières avancées scientifiques sur la ménopause. Il explique avec clarté les mécanismes hormonaux, les effets sur la santé physique et mentale, et les solutions possibles, en s'appuyant sur des décennies de pratique médicale et de recherche.

Après avoir enchaîné fatigue chronique, endométriose, fibromyalgie et burn-out, Dominique Bréant découvre comment l'hygiène intestinale transforme sa santé et son bien-être en validant une hypothèse révolutionnaire : la vitalité prend sa source dans un côlon en pleine forme.

Un voyage captivant et décomplexé au cœur du microbiome intestinal, cet univers invisible qui influence notre digestion, notre immunité et même notre cerveau.

À travers science, anecdotes et humour, le Dr Sabine Hazan explore comment notre flore intestinale façonne notre santé, pourquoi des maladies comme l'obésité, les troubles digestifs ou les inflammations chroniques y sont liées, et comment les transplantations fécales pourraient révolutionner la médecine.

Ce livre démystifie le rôle des bactéries et invite à repenser notre rapport à l'alimentation, aux antibiotiques et à notre bien-être digestif, avec une seule règle : tout commence dans l'intestin !

Récit autobiographique où une médecin du travail développe une critique sociale rigoureuse du monde professionnel contemporain.

L'autrice y dévoile son parcours atypique et son approche novatrice de la médecine du travail, depuis une enfance marquée par la précarité jusqu'à son engagement comme médecin du travail.

Au fil d'histoires poignantes et parfois bouleversantes, elle donne voix à celles et ceux que le monde du travail abîme ou invisibilise dans notre société contemporaine : caissières braquées, ouvriers intoxiqués, salariés harcelés.

Avec lucidité et humanité, elle aborde la place du soin, le rôle du médecin, et l'éthique face aux dérives du néolibéralisme qui caractérisent notre société actuelle.

C'est un hommage vibrant aux travailleurs et un plaidoyer pour une médecine du travail profondément humaine.