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Une très bonne nouvelle : vous découvrirez ici une méthode pour apprendre à se délivrer de la violence relationnelle, celle qui consiste à déverser ses émotions sur ses proches par des mots ou des coups, mais aussi de la violence intériorisée, qui correspond à garder en soi toutes ses émotions en se tuant soi-même à petit feu !
Gérer ses Emotions pour Vivre
Une très bonne nouvelle : vous découvrirez ici une méthode pour apprendre à se délivrer de la violence relationnelle, celle qui consiste à déverser ses émotions sur ses proches par des mots ou des coups, mais aussi de la violence intériorisée, qui correspond à garder en soi toutes ses émotions en se tuant soi-même à petit feu !
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Il est possible d’apprendre à décharger ses émotions sans faire de tort à autrui, ouvrant ainsi la porte à cette paix intérieure et extérieure que nous recherchons tous.
Le point fondamental de ce travail est d’utiliser le corps comme instrument de gestion des émotions plutôt que de vouloir résoudre tous les problèmes d’une manière purement intellectuelle.
Dans ce livre, Tal et Johanne partagent leurs expériences de vingt ans d’enseignement ensemble et montrent tout ce qui se fait dans le monde (et notamment dans les entreprises) dans ce domaine si important de la gestion des émotions. Ils vous donnent les clés qui ouvrent une porte vers un monde de paix, pour vous délivrer de toutes les formes de violence qui ont empoisonnés les siècles passés.
Ce livre, fruit de trente ans d'expérience de l'auteur avec des dizaines de milliers de patients, montre comment concilier plaisir et santé.
Réaliser que nous sommes bien plus que ce que nos parents et nos professeurs nous ont enseigné, c’est ouvrir la porte à un passionnant voyage de découverte de soi-même qui conduit au plaisir merveilleux de devenir toujours plus conscient.
Habitué à ce monde cartésien nous ne voulons plus comprendre les pratiques ancestrales qui sont la conscience de la terre millénaire. Le chamanisme permet de réconcilier notre mental avec des perceptions oubliées pourtant inscrites en nous. Art de vivre au naturel, il est une manière de se réconcilier avec notre être spirituel, de s’éveiller à la nature...