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Maîtrisez votre protocole santé
Auteur(s) :
Bruno MAIRET
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Plus de 50 analyses nutritionnelles et fonctionnelles sont présentées ici, avec leurs indications, leurs clés d’interprétation, des cas cliniques et plus de 500 références d’études. Pensé pour les praticiens comme pour les lecteurs déjà engagés dans une démarche de santé fonctionnelle, ce livre défend une approche précise et individualisée des bilans.
- 978-2-87434-218-9
- 9782874342189
- Octobre
2023 - 288 pages papier 80g bouffant
impression N/B - Français
- 15,2 x 23,4 cm
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| ISBN | 978-2-87434-218-9 |
| EAN | 9782874342189 |
| Nombre de pages | 288 pages, Impression N/B |
| Parution | Octobre 2023 |
| Langue | Français |
| Type de couverture | Relié collé - Couverture souple |
| Type de papier | 80g bouffant |
| Dimensions | 15,2 x 23,4 cm |
Les analyses nutritionnelles et fonctionnelles : maîtriser un protocole de santé individualisé
Ce livre rassemble plus de 50 analyses nutritionnelles et fonctionnelles, avec pour chacune les indications, l’interprétation et les applications pratiques. Le détail qui compte : l’ensemble est appuyé par des cas cliniques et plus de 500 références scientifiques citées en bibliographie.
Bruno Mairet vise un point d’équilibre rare sur ce type de sujet : conserver un niveau technique utile aux professionnels tout en restant lisible pour un lecteur non clinicien. Dans les faits, l’ouvrage demande tout de même un minimum d’attention : ce n’est pas une lecture de vulgarisation légère.
Domaines d’analyses couverts
L’ouvrage couvre un spectre large d’investigations utilisées en nutrition et en santé fonctionnelle :
- analyses du microbiote et de l’écosystème intestinal;
- évaluation du terrain inflammatoire et du stress oxydatif;
- bilans immuno-inflammatoires en biologie fonctionnelle;
- évaluation des neurotransmetteurs et de la fonction neuropsychique;
- métaux lourds et phénomènes de bioaccumulation;
- statut en micronutriments, oligoéléments et vitamines;
- acides gras et profils lipidiques.
À qui cet ouvrage s’adresse
À privilégier si vous êtes médecin, pharmacien, kinésithérapeute, diététicien, naturopathe, nutrithérapeute ou praticien du soin cherchant une base de travail sur les bilans fonctionnels. Vous y trouverez de quoi affiner des protocoles, relier un symptôme à un marqueur pertinent, et mieux hiérarchiser les corrections à proposer.
Le livre peut aussi convenir à un lecteur non professionnel déjà familiarisé avec la micronutrition, la naturopathie ou la médecine fonctionnelle. À éviter si vous cherchez une simple introduction au bien-être : le texte entre dans l’interprétation des résultats et suppose un intérêt réel pour la lecture de bilans.
Ce que ce texte défend
L’auteur y défend une position claire : les analyses nutritionnelles et fonctionnelles permettent d’aller vers une prise en charge plus personnalisée que l’approche standardisée. Concrètement, il met l’accent sur l’identification des déficits, des déséquilibres inflammatoires, des perturbations digestives ou métaboliques, afin d’orienter un protocole ajusté au terrain.
La différence avec un manuel plus généraliste tient à l’usage des analyses comme outil de décision. Ce qui change vraiment à la lecture, c’est la place donnée à l’interprétation pratique, pas seulement à la description théorique des marqueurs.
Pour les professionnels : un outil de travail
Si vous exercez déjà en micronutrition, nutrithérapie, naturopathie ou médecine fonctionnelle, cet ouvrage peut servir de référence structurée. Chaque analyse est replacée dans un contexte clinique, avec des pistes d’exploitation concrètes pour individualiser un accompagnement.
Nous l’avons retenu pour cette raison précise : il ne se contente pas d’énumérer des examens. Il cherche à montrer quand les demander, comment les lire et comment les intégrer dans un raisonnement de terrain.
Pour le grand public : lecture utile, mais exigeante
Si vous n’êtes pas professionnel, ce texte peut vous aider à mieux comprendre certaines explorations non médicales utilisées en prévention ou en soutien du terrain. Il conviendra surtout à un lecteur motivé, capable de distinguer information, interprétation et décision thérapeutique.
À lire si vous voulez comprendre ce que mesurent ces bilans et pourquoi certains praticiens les utilisent. À éviter si vous attendez des solutions immédiates ou un programme prêt à l’emploi sans accompagnement.
À propos de Bruno Mairet
Bruno Mairet est ingénieur biochimiste, diplômé de l’INSA de Lyon. Il exerce comme praticien en santé fonctionnelle et forme des professionnels de santé et du soin à l’usage des analyses nutritionnelles et fonctionnelles, notamment au sein de DFM Formations, qu’il a cofondé avec Guénaëlle Abéguilé.
Il est également l’auteur de Défendez-vous, consacré à l’immunité et à la santé fonctionnelle. Son profil explique le ton du livre : une approche appliquée, structurée autour des outils d’évaluation et de leur usage en pratique.
À lire en complément d’un suivi médical, pas en substitution.
Auteur(s)

Bruno MAIRET
Bruno Mairet est ingénieur biochimiste diplômé de l’Institut National des Sciences Appliquées (INSA) de Lyon. Il est praticien en santé fonctionnelle. Formateur spécialisé dans les analyses nutritionnelles et fonctionnelles et co-fondateur avec son associée Guénaëlle Abéguilé d’un organisme de formation : DFM formations. Il enseigne l’usage de ces analyses non médicales à des professionnels de santé ou du soin (pharmacien, médecin, kinésithérapeute, naturopathe, diététicien, nutrithérapeute, …). Il est également auteur d’un livre sur l’immunité et la santé fonctionnelle (« Défendez-vous ») traduit en italien en 2023.
Notes et avis clients
Un livre pour T-O-U-S (professionnels de santé y compris)
Superbe ouvrage.
Ce n’est pas un bouquin commun et anodin, puisqu’il s’agit d’une petite pépite encyclopédique pragmatique et pratico-pratique.
Ce livre est une réussite puisque l’auteur arrive à la fois à synthétiser des informations essentielles et précieuses du monde biologique et nutritionnel qui nous concerne intrinsèquement, mais en plus à les rendre tout à fait compréhensibles et accessibles à tous.
Et mieux encore… l’on y retrouve une grande générosité dans le partage de conseils très clairs pour savoir comment bien et/ou mieux prendre soin de soi, comment optimiser son état physiologique et favoriser un métabolisme et son terrain pour recouvrer cette santé devenue fragile (souvent brinquebalante par ce mode de vie moderne, ces perturbateurs environnementaux, ces petits agents pathogéniques, ces aliments modifiés….)
Il s’agit concrètement d’un voyage passionnant au travers des analyses biologiques fonctionnelles existantes et disponibles, de leur interprétation, de leur utilité, et des stratégies de correction quand les résultats ne sont pas optimaux.
Les domaines explorés sont riches et divers car l’on y retrouve les analyses du microbiote, du système intestinal, du terrain inflammatoire, du terrain oxydatif, du système immunitaire, des neurotransmetteurs, des métaux lourds, mais aussi des micronutriments, oligo-éléments, vitamines, acides gras… Bref, tout y est et tout le monde peut y trouver son compte !!
Je recommande à tout praticien professionnel de santé soucieux de bien faire, d’actualiser ses connaissances ou de bénéficier de grosses piqûres de rappel ainsi qu’à tout ceux qui s’intéressent à leur santé, à celle de leurs aimés; sans stress, le bouquin est très bien rédigé de façon à être accessible au grand public, oui oui.
A faire connaitre à toute personne désireuse d'être actrice de sa santé !
A mettre dans les mains de toute personne désireuse de prendre sa santé en main, dans un souci de prévention ou d'amélioration de troubles déjà installés.
Une très belle initiation aux analyses nutritionnelles et fonctionnelles : celles non utilisées en médecine conventionnelle mais qui nous permettent de mettre en lumière des déficits en micronutriments, des terrains propices à certaines maladies (inflammation, porosité intestinale, mauvaise détoxification des oestrogènes...)
Un monde fascinant qui fait parler nos cellules
Formée à ces analyses par Bruno, elles sont désormais indispensables dans ma pratique quotidienne de professionnelle de santé.
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Maîtrisez votre sante
Tout médecin devrait lire ce livre