Editions marco pietteur

Reconnecter à votre corps et esprit pour libérer votre potentiel créatif

Cécile Ory-Ouicher, auteure et accompagnatrice, nous invite à explorer l'art de se reconnecter à soi-même en brisant les cadres invisibles qui nous limitent. Inspirée de la métaphore du « mouton dans la caisse » de Saint-Exupéry, ce guide nous invite à voir au-delà des apparences et à redécouvrir notre corps, nos émotions et notre esprit comme un tout harmonieux.

Outils et exercices pratiques pour transformer votre bien-être

À travers des réflexions profondes, des outils pratiques et des exercices simples, l'auteure nous guide pour éveiller notre conscience corporelle, comprendre nos émotions et transformer notre posture face à la vie. Que l'on cherche à apaiser ses tensions, à cultiver son bien-être, à mieux se connaître ou à réinventer sa relation au monde, ce livre est une véritable invitation à sortir de sa boîte et à explorer son plein potentiel.

Osez le voyage intérieur et libérez votre créativité et votre potentiel. Redécouvrez la puissance de votre être véritable à travers cet ouvrage de transformation personnelle. Et vous, êtes-vous prêt à dessiner votre propre mouton et sortir de votre boîte ?

Le corps comme référence fondamentale

« Pour appréhender notre monde, nous avons besoin de référentiels spatiaux stables qui nous sont fournis par notre corps. L'espace et l'environnement dans lequel nous évoluons sont façonnés à partir de notre corps, qui est notre référence : le ciel est en haut, le sol en bas – le vent vient du nord, qui est à notre droite – une personne s'éloigne (de notre corps en tant que repère) – on laisse le passé derrière nous, le futur est loin devant… Notre cerveau utilise sans cesse notre corps comme référence, en analysant les informations sensorielles qui lui arrivent, pour construire sa réalité. »